Uno spazio per esplorare te stessa

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Il Diario Creativo è molto più di un semplice diario: è un modo libero e personale per entrare in contatto con il tuo mondo interiore. Attraverso la scrittura, il disegno e il collage puoi dare forma a pensieri, emozioni e intuizioni, lasciando emergere ciò che a volte è difficile esprimere a parole.

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Non ci sono regole da seguire né risultati da raggiungere. Non è necessario saper disegnare, conoscere tecniche artistiche o avere una particolare predisposizione creativa. A guidarti sono proposte ed esercizi semplici e stimolanti, che ti invitano a sperimentare, seguire le tue associazioni spontanee e guardare ciò che vivi da prospettive nuove. Non conta ciò che sai fare, ma ciò che scopri mentre crei.

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Il Diario Creativo può essere praticato in autonomia oppure attraverso laboratori e percorsi guidati, in presenza o online. Ogni pagina diventa un'occasione per fermarti, ascoltarti e lasciare emergere qualcosa di nuovo, senza aspettative sul risultato.​​

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Il Diario Creativo fa per te se... 

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• Senti il bisogno di dedicare più tempo a te stessa e a ciò che provi.

• Hai voglia di conoscerti meglio e comprendere le tue emozioni.

• Ti capita di avere tanti pensieri, ma fai fatica a trovare le parole per esprimerli.

• Desideri guardare una situazione da una prospettiva diversa e aprirti a nuove possibilità.

• Vorresti riscoprire la tua creatività, anche se pensi di non essere portata per l'arte.

• Ami sperimentare, giocare con colori, parole e immagini, senza dover raggiungere un risultato preciso.

• Stai attraversando un cambiamento e desideri uno spazio per esplorare ciò che sta emergendo dentro di te.

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Non devi necessariamente ritrovarti in tutti questi punti. A volte basta la curiosità di provare qualcosa di nuovo e il desiderio di ascoltarti in modo diverso.